Chi siamo

CrossFit Cascina è un box CrossFit con coach certificati.
La nostra passione per questa disciplina di allenamento è tale da averci spinto a progettare e creare il nostro box nel corso del 2017.
Da noi avrai la possibilità di metterti in gioco e di raggiungere i tuoi obiettivi.
Con la tua motivazione e la nostra professionalità possiamo farti raggiungere i risultati che desideri, che tu sia un atleta con il bisogno di migliorare le tue performance o una persona che desidera rimettersi in forma e stare bene.

Le classi

Ogni singolo wod (Workout Of the Day) è il frutto di una attenta preparazione.

Nelle classi crossfit ogni giorno non è mai uguale all’altro. Tutti i giorni c’è un allenamento diverso e questo rende possibile potersi allenare,
divertire e allo stesso tempo superare i nostri limiti imparando nuovi esercizi ogni giorno.

Le classi sono a numero chiuso (max 15 persone) per garantire la qualità del servizio e l’allenamento viene svolto in small group.

Competitor

Competitor

Le gare di CrossFit sono la maggior espressione di questo sport.
Gli atleti che partecipano alle gare si chiamano competitors.
Puoi diventarlo anche tu grazie al percorso che CrossFit Cascina propone.
Presso il nostro box troverai un’area riservata con a disposizione tutta l’attrezzatura necessaria.

Il pacchetto comprende:

  • Programma personalizzato
  • Piano nutrizionale con visita
  • Area riservata


Per info contattare il box.
Contatti

Servizi

PROGRAMMAZIONI PERSONALIZZATE

Crossfit Cascina offre la possibilità di creare il programma di allenamento adatto alle tue esigenze.

CLASSI TECNICHE

Il nostro staff propone classi tecniche per ogni disciplina (pesistica, ginnastica, conditional, strong man) andando a lavorare sulla perfezione del movimento

PROGRAMMA NUTRIZIONALE

Proponiamo visita e piano nutrizionale cooperando con esperti del settore


CrossFit Kids

Gli allenamenti CF Kids consistono nei movimenti sempre diversi e funzionali.
Tale allenamento mira a correggere o a migliorare ove fosse bisogno, i disturbi posturali, di obesità, mobilità e tanto altro, attraverso giochi e divertimento.

Orari

orari LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO
  • 9:00-10:00
 CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS X
  • 10:00-11:00
 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX
  • 11:00-12:00
 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX CF CLASS
  • 12:00-13:00
 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX
  • 13:00-14:00
 CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS OPEN BOX
  • 14:00-15:00
 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX COMPETITOR CLASS
  • 15:00-16:00
 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX COMPETITOR CLASS
  • 16:00-17:30
 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX X
  • 17:30-18:30
 CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS X
  • 18:30-19:30
 CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS X
  • 19:30-20:30
 CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS CF CLASS X
  • 20:00-21:30
 COMPETITOR CLASS COMPETITOR CLASS COMPETITOR CLASS COMPETITOR CLASS COMPETITOR CLASS X

GLI ORARI POSSONO VARIARE IN BASE AL PERIODO, SI PREGA DI CONTATTARE IL CENTRO

 

Contatti

VIENI A TROVARCI


Viale Europa 68
56021 Cascina (PI), Italia

Tel. 344 0136176
Mail: crossfitcascina@gmail.com

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